Что необходимо обязательно предпринять в первые дни после рождения ребенка

Первые дни после возвращения из родильного дома на новоиспеченных мамочек начинают нагонять настоящую панику, особенно, если роды первые. Мало кто сразу же знает, что нужно делать после родов, каким должен быть уход за младенцем, что важно для малыша после роддома и как быстро и правильно распланировать ежедневный график.Первое, о чем мамочке необходимо задуматься в первые дни после рождения малыша – это о хорошем отдыхе. Важно большую часть своих домашних обязанностей поручить родственникам. А после этого начать самой привлекаться к «веселой», обновленной жизни с карапузом. Еще одной немаловажной задачей, которая ставится перед новоиспеченной мамочкой после возвращения из родильного дома - это урегулирование грудного вскармливания младенца. Для этого важно запомнить несколько несложных правил и соблюдать их на протяжении всего вскармливания. Требуется также поменять рацион так, чтобы молоко не пропадало. Уход за грудью при этом немаловажный аспект. Это позволит долгое время и без каких-либо проблемных ситуаций кормить младенца грудью.В первые недели после рождения ожидаемого крохи важным вопросом считается и гигиена ребенка. Во-первых, новорожденных рекомендуется купать каждый день. И это важно начать делать уже на первый день после родов. Причем купать ребеночка с мылом нужно лишь один раз в неделю. Задолго до рождения малыша должна быть приобретена для малыша отдельная ванночка. Необходимо помнить, пока у крохи не начнет заживать пупочная рана, купать его потребуется или в кипяченой воде или в воде с марганцем.Питание женщины также нужно пересмотреть. После рождения малыша приоритетнее всего в рацион добавить каши и овощи, приготовленные на пару, а также вареное нежирное мясо. От употребления чайных и кофейных напитков на время необходимо отказаться. Родившей женщине не советуют также пить напитки с газами и кушать продукты и блюда, из-за которых может быть отравление. Соки и нектары из фруктов в рацион родившей женщины должны вводиться не сразу. При этом важно проследить реакцию малыша на них. Красные фрукты рекомендуется временно не употреблять, вместо этого лучше отдавать преимущество зеленым фруктам, потому что они намного реже провоцируют появление аллергии.Тяжелой задачей для новорожденного является приспособление к условиям вне организма матери. Огромную часть времени ребенок проводит во сне. Просыпаясь, он ведет себя так, как требует его физиология. Периоды чрезмерного бодрствования, когда младенцу ничего не хочется делать, бывают не частыми и не продолжительными. В связи с этим новоиспеченной мамочке важно постараться всегда угождать малышу, соблюдая его график дня. Когда малыш пребывает в хорошем настроении и не голоден, можно устраивать для него какие-либо специальные мероприятия. Но при этом нужно быть предельно осторожной: не стоит переутомлять ребенка, в результате этого он может начать тревожиться, плакать и кричать.