Куриные тефтели с кукурузой и ананасами

Поделись
любимым рецептом!
34 месяца назад 428
22 декабря, 2014
Куриные тефтели с кукурузой и ананасами
Куриные тефтели с кукурузой и ананасами - женский онлайн журнал «Pretty Women Life»
Куриные тефтели с кукурузой и ананасами
Куриные тефтели с консервированными ананасами и кукурузой - это очень ароматное и нежное блюде, наделенное сладковатым вкусом. Данное мясное блюдо можно употреблять в пищу с разнообразными гарнирами, к примеру, с рисом, с макаронами.
Ингредиенты
45 мин.
куриный фарш 500 г.
консервированная кукуруза 150 г.
мелко нарубленные консервирвоанные ананасы 100 г.
сладкий перец 1 шт.
соевый соус 2 с.л.
томатная паста 1 с.л.
сахар 1 ч.л.
Куриные тефтели с кукурузой и ананасами
1.Смешиваем куриный фарш с измельчённым луком и кукурузой, солим и перчим по вкусу и тщательно перемешиваем. Затем формируем из массы круглые котлетки и обжариваем на предварительно разогретой сковороде, на растительном масле, около 7 минут. Готовые котлетки достаём из сковороды и ставим в сторону.
2.Обжариваем измельчённый красный перец с мелко нарубленным ананасом и сахаром. Периодически перемешивая, добавляем немного воды, томатную пасту и соевый соус. В готовый соус добавляем тефтели и продолжаем готовить около 4-5 минут, чтобы тефтели нагрелись.
3.Если вам не нравятся жидкие соусы, вы можете добавить в соус 1 столовую ложку крахмала, предварительно смешанного с 5 столовыми ложками воды. В таком случае соус получится немного клейким.
1
 —  
Оставьте комментарий
Отправить

Фото дня