Верховая езда как увлечение

Предложи свою
статью
nastena-1020
26 месяцев назад 862
06 июня, 2015
Верховая езда как увлечение
Верховая езда как увлечение - женский онлайн журнал «Pretty Women Life»
Верховая езда как увлечение
Верховая езда – это увлечение, для тех представительниц прекрасного пола, которым нравится ветер, аромат сена и животные. Катание на лошади – это необычное и в тот же момент непростое хобби. Ничто невозможно сравнить с чувствами полета, когда женщина летит на мудром животном - лошади, пригибаясь к ее вьющейся гриве. Как подтверждают специалисты, верховая езда является трудной задачей. Иногда это даже сложнее, чем катание на машине.
Верховая езда после плавания считается вторым видом спорта по сложности мышечной работы. Не у каждой женщины получится обучиться езде верхом. На первый взгляд кажется, что всадница просто элегантно сидит на коне и не предпринимает ничего вовсе, а лошадь при этом сама ее катает. Но на самом деле это не так, верховая езда - сложные навыки, которые проделывает всадница для достижения красивой посадки, простоты манипуляции лошадью.
Чтобы начать обучение верховой езде, девушке необходимо иметь хорошую осанку, потому любые даже самые незначимые проблемы со спиной могут усложнить процесс таких уроков. Посадка является основой правильного катания на лошади. В связи с этим вначале обучения верховой езде рекомендуется подтянуть свою физическую подготовку.
Часто верховая езда сравнивается с фитнес-тренировками, потому что в процессе занятия таким спортом задействуются мышцы ног, рук, живота, спины. Катаясь на лошади на протяжении часа, появится такое же чувство как после часового бега. Если у женщины слабая дыхательная система, то вначале может быть непросто, но через время с легкостью можно адаптироваться к такому спорту.
Преимуществом верховой езды также считается то, что такой спорт наделен лечебными качествами. Иппотерапия, которую еще называют общением с лошадьми, позволяет преодолеть психологические либо физические травмы. Физиологическая и психологическая эффективность такого типа занятий удивит каждого. Контакт с другими животными сильно отличается от общения с лошадьми.
Верховая езда как увлечение
Начать обучение верховой езде женщина может в любом возрасте. Огромное количество конных клубов посещают женщины, которые уже переступили порог шестидесятилетия. Главное при этом - преодоление страхов и каких-либо внутренних барьеров, мешающих нормальной жизнедеятельности. Начиная обучаться катанию на лошадях, не рекомендуется приобретать специальный экипировочный костюм. Вначале лучше посетить посетите хотя бы один из конных клубов, чтобы быть уверенным в том, что такой спорт создан именно для вас. Для первых уроков верховой езды лучше подобрать удобную, не стесняющую движения одежду, без наличия грубых швов. Обязательно иметь при себе и каску, которая будет служить защитой головы от повреждений.
Чаще всего, женщины, которые выбрали для себя конный спорт, уверенно начинают сидеть на лошади лишь через пол года постоянных тренировок. В связи с этим важно иметь терпение и силы. Представительницы прекрасного пола, которые в качестве увлечения занимаются верховой ездой, в мире лошадей остаются навсегда.
3
 —  
Оставьте комментарий
Отправить

Фото дня